[바로보기] 왜 스트레스는 매운 맛으로 풀릴까요? 우리 생활과 밀접한 관계가 있지만 어디서도 답을 구할 수 없었던 6가지 질문에 대해 화학적으로 쉽게 설명해 드립니다. 화학 상식을 활용한 유용한 Tip도 드립니다!

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[세바시 1799회] 신혼 생활 중, 저희 부부에게 찾아온 것은 아기 천사가 아니라 악마같은 암이었습니다. 저는 2019년 유방암 발병을 시작으로 2022년 8월 척수 전이를 진단 받았습니다. 암과 고통스러운 싸움을 계속하던 동안에, 저는 극단적 장기 생존자가 되기로 결심합니다.

[세바시 1798회] 저는 무서울 게 없었습니다. 자신감이 넘치고 잔머리도 잘 굴렸습니다. 겉으로는 겸손해 보였지만 사실 치밀한 계획과 굉장한 야망을 가지고 있었죠. 하지만 시간이 흐르면서 점점 스크린으로부터 거리가 있는 삶을 살게 됩니다. 그러던 어느날, '힘쎈여자 강남순'의 황금주 캐릭터를 만났습니다.

[세바시 1797회] 최근 부활한 개그콘서트 화제의 코너, '소통왕 말자할매 '를 아시나요? 세바시를 오마주하여 '당신을 바꾸는 시간, 당바시'라는 세계관으로 많은 사람들의 고민을 듣고 해결해주는 할머니 캐릭터인데요. 이 역할을 연기한 개그우먼 김영희님이 원조 세바시에 찾아왔습니다!

[세바시 1796회] 언젠가 한 청소년 기후 활동가가 저에게 물었습니다. ‘당신은 무슨 책임을 다하고 있습니까?’ 정부를 향해, 사람들을 향해, 기후위기라며 소리치긴 했지만 정작 저는 무슨 일을 해왔는지 성찰하게 되었습니다. 2050년, 새로운 세대에게 나는 기후재앙을 막기 위해 어떤 일을 해왔다고 말 할 수 있을지, 그들에게 어떤 자산을 남겨줄 수 있을지 생각해보았습니다.

[세바시 1772회] 저는 푸른 눈의 정문부가 되기를 희망합니다. 한국인들은 예전부터 불가능처럼 여겨지는 일들을 해왔습니다. 70년 전 가난하고 절박했던 국가에서 지금 한국은 전 세계 10위 안에 드는 국가가 되었습니다. 과연 무엇 때문이었을까요? 저는 한국인이 가지고 있는 이 DNA 때문이라고 믿습니다.

[세바시 1795회] 자꾸 깜빡깜빡하시나요? 어제 읽은 책이 내용은커녕 제목도 안 떠오르시나요? 열심히 일을 하는데 나만 점점 더 성과가 나지 않는다고 생각되시나요? 이런 고민의 답은 결국 기록입니다. 제대로 기록하면 일상에서부터 직장까지 얼마나 달라지는지 기록 전문가로서 그 비법을 전해드립니다.

[세바시 1794회] 제가 스스로 “성공했다”고 말할 수 있는 건, 많은 것을 제 힘으로 이루어냈기 때문입니다. 또한 진정한 행복은 내면에서 느끼는 성취감이라고 생각합니다. 이 자리에 오기까지 트레이너로서, 유튜버로서, 사업가로서 제 성공의 비결을 여러분들에게 공유합니다.

[세바시1793회] 전지구적으로, 또 한 나라 안에서도 기후위기로 인한 피해는 취약계층에게 더욱 크게 다가옵니다. 기후위기는 곧 불평등의 문제이기 때문인데요. 이 문제를 해결하기 위한 새로운 세계 시장이 열리고 있습니다. 어마어마한 기회를 낚아채기 위해서, 우리는 이것을 생각해야 할 때입니다.